No. En KALIX adaptamos cada entrenamiento a tu nivel, desde principiantes hasta avanzados. Te guiamos paso a paso para que progreses de forma segura y efectiva.

La calistenia es entrenamiento con tu propio peso corporal. Mejora fuerza, control, movilidad y estética sin depender de máquinas, solo usando tu cuerpo como herramienta principal y en clases reducidas con atención de un coach especializado.

Lo ideal es entre 3 y 5 veces por semana si solo entrenas calistenia, pero puedes mezclarlo con otro deporte y reducir frecuencia desde 1 a 2 días según tus objetivos. Nuestros coaches te ayudarán a diseñar un plan adecuado a tu ritmo y disponibilidad.

Sí. Ofrecemos una clase de prueba o sesión introductoria para que conozcas el método KALIX y vivas la experiencia del estudio.

Ropa deportiva cómoda, toalla, agua y buena actitud. Todo lo demás lo ponemos nosotros.

No contamos con regaderas pero contamos con lockers para que puedas colocar tus pertenencias sin preocuparte por ellas durante tu clase.

Sí. Puedes hacerlo desde nuestra app o sitio web con hasta 12 horas de anticipación sin penalización. Si agendas y no asistes, la clase se considera tomada. Si no agendas pero tampoco cubres tus asistencias de una semana corriente, puedes recuperar en las semanas siguientes del mismo mes corriente; si pierdes clases de la última semana del mes, puedes recuperar clase en la primera semana del mes siguiente únicamente.

Contamos con membresías mensuales y clases individuales.

Pregunta a tu coach ya que próximamente se proporcionará ese servicio.

Estamos en Roma Norte, CDMX. Puedes registrarte directamente en línea o visitar el estudio para conocer nuestras instalaciones y agendar tu primera clase.